[서신동 한의원]산후 비만과 산후 우울증은 밀접한 관계가 있습니다.

안녕하세요. 믿음사랑한의원 오원장입니다. 일교차가 아주 심한 때입니다. 평소 호흡기가 약하셨거나 폐가 약하셨던 분들은 마스크 착용 및 외부 활동시 주의하시는 것이 좋습니다. 저희 한의원에서는 호흡기 강화를 위해 천방을 처방해드립니다. 나중에 이 이야기도 다시 한 번 해드리겠습니다. 오늘 포스팅할 내용은 산후 비만과 산후 우울증에 관련된 내용입니다. 결론부터 말씀드리면 산후 비만으로 인해 산후 우울증이 발생하거나 더 심해질 수 있다는 점입니다. 이런 경우에 한방 치료는 매우 효과적입니다. 

산후 비만에 대해 이야기할때 단순히 체중 감량만을 주제로 이야기하는 경우는 드물다고 생각합니다. 산후 비만을 치료한다는 것은 곧 산후에 발생한 여러 문제들을 치료한다는 것이고, 체중 감량 및 기운 회복을 통해 산후 제반 증상들을 완화시킨다는 의미이기도 합니다. 산후 비만은 허리나 무릎 통증을 유발하기도 하지만, 요즘 같은 시대에는 산후 우울증을 유발하는 경우가 굉장히 많습니다. 이런 환자 분들이 내원하실때마다 늘 그렇게 말씀드립니다. 예전 모습을 기운 내서 찾아보자고 격려의 말씀을 꼭 드립니다. 그만큼 산후 비만은 정서적인 문제를 발생시킬 가능성이 매우 높습니다. 

산후 비만은 예전에는 드물었던 병증입니다. 과거에는 출산한지 3일만에 일을 하러 갔거나, 1주일만에 본래대로 집안 일을 하는 경우가 많았습니다. 그러다보니 산후에 충분히 쉬지 못하고 몸을 혹사하다가 산후풍등으로 인해 각종 관절 통증 및 어혈 증상으로 고생해서 한의원에 내원하시는 경우가 많았습니다. 하지만 최근에는 출산 이후에 외부 활동이 잦은 경우는 드물다고 느껴집니다. 오히려 출산 이후에 육아 문제등으로 인한 스트레스와, 출산 이후에 발생하는 산후 비만 문제등으로 인한 산후 우울증이 큰 요소를 차지합니다. 

그래서 산후 우울증을 치료할 때 단순히 우울증만을 치료하는 것이 아니라, 기운을 내고 운동을 하면서 체지방 분해를 촉진하여 체중 감량이 되도록 유도하는 것이 중요합니다. 저희 한의원에서는 주로 체감환과 천방을 통하여 안정 및 체중 감량이 자연스럽게 되도록 하는 치료를 사용하고 있습니다. 이런 치료는 꼭 내원하셔서 각종 스트레스 테스트 및 설문지 검사, 체지방 검사등을 병행해야 어느 정도 치료를 해야할 지를 계획할 수 있습니다. 궁금하신 점은 언제든지 믿음사랑한의원(063-276-3352)으로 연락주시면 자세히 답해드리겠습니다.